Weekly Speech

こんにちは!! 週末に子供の保育園生活最後の生活発表会を観にいってきました。 予想以上に素晴らしいものをみせてもらえました。 子供達のクラスは、やればできるという言葉を大切に この一年園活動を過ごしてきたみたいで、その集大成...

一昨年の8月頃からパーソナルジムに月2回だけ通っていました。 月2回なので劇的な変化はありません。 それでも少しは筋肉も付いてきたかな〜という感じ。 パーソナルは予約して決まった日時に行って、マンツーマンでトレーニング受けて、おしゃべ...

こんにちは！！ だんだん暖かくなり、春を感じれる日が増えてきましたね。 先日、ほかのメンバーのスピーチで、 「一日一回でもいいから筋トレをするようにしている」という話を聞いて とてもいい習慣だなと思い、 早速、私も私生活の...