Weekly Speech

今年の4月から瞑想を始めました。 きっかけは尊敬する人生の大先輩の女性がスクールを主宰されたことと、今の私に必要な気がする　学びたいという直感があったからです。 日々膨大な情報があふれている今の時代は頭で考えることが多いと感じていて...

9月に入って、新しく習慣づけていることがあります。 それは、朝ごはんを毎日食べることです。 以前は「時間がない」「1分でも長く眠りたい」といった理由で抜いてしまうことが多かったのですが、最近は意識してしっかり食べるようにしています。 ...

私は先月の夏季休暇で、実家の鳥取に帰省し、自営業のお惣菜屋さんをオープンしたばかりで忙しい姉夫婦の代わりに、3人の子供達の子守りをしました。 母である姉がいない中で過ごすのは初めてで、最初は本当にてんやわんやでしたが、日を重ねるうちに...