What's News

結果には原因があるな、というお話です。 私は体組成計で身体年齢を調べると、31歳になるまでずっと肉体年齢は18歳でした。 特別運動をしていたわけではありませんが、筋肉は落ちていても体重は高校生から全く変わっていなかったので、 そう...

「ため息をつくと幸せが逃げる」とよく言われますが、それは迷信で、 ため息には自律神経を整えて心身のバランスを整える効果があると大学で学びました。 ただ、「不機嫌ハラスメント(フキハラ)」と言われたりするぐらい、 周囲の人には不快感...

最近プライベートで大切にしていることについてお話しさせていただきます。 それは、初めての場所にいくこと、好奇心に任せて挑戦してみることです。 今までの休日の過ごし方は、家でだらだらのんびりしたり友達とカフェなど近場で遊び、気づいたら...