朝礼

年齢をか重ねるごとに睡眠の質が悪くなり、寝ても疲れが取れない日が続いています。 今年の夏はとても暑く、寝苦しかったり、エアコンで冷えすぎたりと、劣悪な環境での睡眠となりました。 最近は「睡眠不足」という言葉だけでなく「睡眠負債」という言...

先週敬老の日があったんですが、旦那側のおばーちゃんにいつも良くしてもらっているので、何かしてあげたいと思い、おばーちゃんがずっとあんた達とビールが飲みたいと言っていたので、ご飯へ連れていくことにしました。コロナの事や、腰が悪かったり、怪我し...

7月にお休みを頂いてダイビングに参加させて頂きました。 以前からダイビングをしてみたいと思っていたのもきっかけの一つですが、その他にもきっかけになることがありました。 それは前職で元上司からの言葉で「とりあえず挑戦してみろ。やっ...