一昨年の8月頃からパーソナルジムに月2回だけ通っていました。
月2回なので劇的な変化はありません。
それでも少しは筋肉も付いてきたかな〜という感じ。
パーソナルは予約して決まった日時に行って、マンツーマンでトレーニング受けて、おしゃべりもしつつ楽しく通えるので飽き性の私でも楽しく通っていました。
でも半年に1回ぐらい担当の子が辞めてしまい今回担当になった子とは気が合わず楽しくなくなってしまいました。
そこで、一旦お休みして先月から24時間営業の普通のジムに通ってみることにしました。
通い始めたジムはとにかくムキムキな人だらけでフィジークとかビキニ競技者とか大会に出るような人がたくさんいる様なところで
筋トレ初心者の私が通うにはちょっと気が引けるし、なんせ恥ずかしい・・・。
もちろん誰もこっちのことなんて気にしてないんですが、本当にジムの扉を開くまではめちゃくちゃ気が重いんです。
なので今のところ週1回行くのがやっとなへなちょこっぷりなんですが、
それでも何とかその場所へ行けば意識が高い人がたくさんいてそれを見ているとがんばらないとなって思えます。
ジム通いで環境設定ってとても大事だなと感じました。
自分より意識やレベルの高い人がいる場所っていうのは居心地が悪いのが当たり前です。
でも、そこに身を置くことで自分の意識も引き上げてくれるというのを改めて感じたし、そういう選択をすることは大事だと思いました。
仕事においてもプライベートにおいてもそういう選択をし続けていきたいと思いました。
