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3年半ぶりに大好きなヨガをまたやり始めました。 ヨガをしなくなってからずっと肩こりや腰痛に悩まされ、常に体が重い感じを受けていたので整体やマッサージに通ってた時期もあったのですが、やはり一時的な改善しか見られませんでした。 その中で学ん...

皆さんこんにちわ!! 今回は私の娘のお話をさせて頂きました。 娘は現在4歳です。 そうです....魔の4歳児.... 日々、魔の4歳児を存分に発揮してくれています。 彼女が癇癪を起した時、自分も時間とか気持ちに...

私が社会人になって初めて教えてもらったことの中に 傾聴力というものがありました。 傾聴力とは、相手の話に耳を傾け、聞きたいことを話してもらう力のことです。 伝える力や考え方などの話はビジネスシーンにおいてよく大切な...