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「元気があれば何でもできる」 アントニオ猪木さんの有名な言葉ですが、実際にこの言葉が心にしみることが6月にあり、自分の身体をもっと大切にしなければと気づかされました。 それまではこれという継続的な運動をやっていなかったので、まず...

まだまだ情勢的に油断できない状況が続いている昨今、 何年かぶりの規制のなかったGWに、 友人たちと兵庫県の淡路島へ一泊二日の旅行に行く機会がありました。 交通の手段として車かバスしかなかったので、 レンタカーを借りて...

今月、誕生日を迎えました。 誕生日に友達にお祝いしてもらった際の話ですが、今年2022年の目標ではなく年齢での目標を聞かれましたが何も答えられませんでした。年齢での目標を考えたことが無かったからです。 友達は何歳までにこうなる！...